Jeśli szukasz ciekawego prezentu dla swoich starszych i nieco schorowanych rodziców lub dziadków, rozważ, czy wykupić dla nich wczasy dla seniorów. To pobyt w pięknym hotelu położonym w malowniczej okolicy. Poza tym, że będą mogli cieszyć się widokiem pięknej przyrody i podziwiać zabytki, skorzystają również pod względem zdrowotnym.
Bowiem turnusy zdrowotne charakteryzują się tym, że osoby, które w nich uczestniczą, mają spotkania z dietetykiem, rehabilitantem i lekarzem ogólnym. Na samym początku, tuż po zameldowaniu, trzeba pójść na wizytę lekarską. Lekarzowi należy opowiedzieć o swoich schorzeniach, przebytych chorobach i urazach. Na tej podstawie lekarz skieruje na zabiegi lecznicze oraz zdecyduje, czy dla pacjenta dobrze dopasowana będzie dieta warzywno-owocowa. W kolejnych dniach pacjenci spotykają się z rehabilitantem albo fizjoterapeutą, który pokazuje im jak ćwiczyć, ażeby zachować sprawność. Osoby starsze na prawdę bardzo często zapominają, jak ważny jest ruch. Nie ruszają się wcale, bo uważają, że musiałyby wykonywać trudne ćwiczenia fizyczne ponad swoje siły. Tymczasem u osób po 60 roku życia sprawdzi się dosłownie spacer albo spacer z kijkami do nordic walking. Nie trzeba wykonywać skomplikowanych ćwiczeń na siłowni, żeby cieszyć się zdrowiem. Dietetyk z kolei może zaprezentować im, co powinni usunąć ze własnego jadłospisu a czego jeść więcej, żeby poprawić własne wyniki badań. Niewyobrażalnie ważne jest, aby osoby starsze zaczęły dbać o to, co jedzą. O tym, że wpływ diety na zdrowie i samopoczucie psychiczne jest de facto bardzo duży, mówi się coraz więcej nawet w mediach. Przed kilku laty przeprowadzono badania naukowe, które objęły niemały odsetek społeczeństwa. Wyniknęło z nich, że istnieje związek przyczynowo-skutkowy wśród tym, co się je, a przebiegiem procesów metabolicznych, wydzielaniem hormonów. Dopasowana dieta daje możliwość wyeliminować sporo chorób. Całkiem dobrze zapobiegać chorobom serca, czy cukrzycy niż później je leczyć. Leczenie jest nie tylko i wyłącznie kosztowne, bo w większości opiera się na prywatnej opiece medycznej, niemniej jednak również długotrwałe.
Zobacz także: turnusy zdrowotne.